Press ESC to close

چرا افراد فقیر بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند؟

میترا 0

نتایج حاصل از مطالعه‌ای مروری نشان می‌دهد علت اصلی شیوع بیماری‌های قلبی‌عروقی در میان اقشار کم‌در‌آمد جامعه، وضعیت نامناسب خواب است.

Continue reading

تاثیر مثبت خواب‌های بد در رویارویی با ترس در زندگی واقعی

میترا 0

نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد حتی زمانی‌که خواب‌های ما ترسناک یا پریشان‌کننده باشند، می‌توانند مغز را چنان تنظیم کنند که در روز آینده بهتر با ترس مقابله کند.

Continue reading

نقش خواب در تشکیل و تثبیت حافظه کشف شد

میترا 0

اهمیت خواب در تشکیل و تحکیم حافظه موضوعی است که احتمالا بسیاری از ما با پشت‌سرگذاشتن چندین شب بی‌خوابی بدان پی برده‌ایم. مطالعات جدید جزئیات حیرت‌انگیزی از فعالیت مغز هنگام خواب و چگونگی تشکیل حافظه نشان می‌دهند.

Continue reading